Остановите искать оправдание – начинайте жить! Снова потратили все отложенные деньги вздор? Влюбились в непригодного человека? Налегли на сладкое и набрали те 5 кг, которые сбросили с трудом? Вы стремитесь к лучшей жизни, но снова и снова терпите неудачу? Может, пора выйти из замкнутого круга? Автор международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет пошаговое руководство по борьбе с внутренними саботажниками, мешающими вам жить той жизнью, которой хочется. Без лишних сантиментов и воды Бишоп объясняет, как работает механизм подсознания, чтобы мы научились прерывать течение негативных мыслей до того, как они начнут высасывать из нас всю энергию и настраивать на неудачу. Пора вернуть контроль над собственной жизнью! Сломать шаблоны, переписать деструктивные сценарии и получить все, что заслуживаете!